Уход за кожей весной

Уход за кожей весной

Смена времен года отражается не только на нашем самочувствии и настроении, но и на состояние кожи. Весной человеческий организм перестраивается на новый режим, ощущается нехватка витаминов и минералов, на кожу негативно сказывается переменчивая погода. Уход за кожей весной должен быть особенным, поскольку за короткий период времени на нее воздействует тепло, холод, влажный весенний воздух и усиливающееся солнечное излучение.  Из-за активности солнечных лучей на коже могут появится пигментные пятна, веснушки, жирный блеск. Кроме того, чувствительность кожи увеличивается в несколько раз. Поэтому уходу за кожей весной должно уделяться особое внимание, для того, чтобы обеспечить плавный переход от зимнего климата к летнему.

Как ухаживать за кожей весной? Для красоты и здоровья кожи, прежде всего, нужно позаботиться о правильном питании. Нехватка минералов и витаминов в весенний период на лице может проявиться в виде акне, чрезмерной сухости, шелушения и раздражения кожи. В рацион питания должны входить свежие фрукты и овощи, продукты, богатые жирными кислотами (морепродукты и рыба), витамины группы А и В (печенка, яйца), оливковое масло, которое является лидером по содержанию антиоксидантов. Важно соблюдать питьевой режим, поскольку после зимы кожа обезвожена.  Дневной нормой является два литра жидкости (вода, зеленый чай без сахара, натуральные соки).

Ежедневный уход за кожей весной

Правильный ежедневный уход в весеннее время является первым шагом в комплексе весеннего ухода.

Как ухаживать за кожей весной

Очищение кожи. В первые месяцы весны опытный врач косметолог рекомендует использовать щадящие средства для очищения (молочко, сливки, лосьон). Не рекомендуется использовать мыло, поскольку оно сушит и так пересушенную кожу. Независимо от типа кожи, очищать кожу нужно два раза в день – утром и вечером. К маю, когда на улице теплеет и отопительный сезон заканчивается, сальные железы начинают выделять больше кожного сала. В этот период можно переходить на другие средства очищения.

Тонизирование кожи. Косметические средства для умывания в большинстве случаев раздражают кожу. Для дополнительного очищения, снятия раздражения и подготовке кожи к нанесению основного крема  рекомендуется использовать тоник. Весной следует отдать предпочтение тоникам для чувствительной кожи, которые не содержат спирт. Идеальными являются средства, которые содержат в  своем составе витамин Е и натуральные масла.

Питание и увлажнение кожи. За зимний период наша кожа становится сухой, раздраженной и тусклой. Она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Весной следует отдавать предпочтение легким кремам на водной основе. Они максимально защищают кожу и не забивают поры. Питательный жирный крем лучше оставлять на ночь, а в качестве дневного крема использовать увлажняющий крем-флюид. Квалифицированный врач косметолог весной, в качестве дополнительного ухода, рекомендует использовать антистрессовые кремы, содержащие витамины. В их состав входят пантенол, коллаген, витамины А, Е, С, различные масла и кислоты, антиоксиданты, которые нейтрализуют действия свободных радикалов. Такие крема восстанавливают ровный здоровый цвет лица.

Защита кожи от ультрафиолетового излучения. Весеннее солнце является достаточно опасным для кожи, поэтому в этот период необходимо пользоваться солнцезащитными кремами с высоким фактором защиты. Такие косметические средства особо актуальны для женщин склонных к появлению веснушек и образованию пигментных пятен. Наиболее оптимальными являются варианты кремов с 25 УФВ.

Уход за кожей весной должен быть комплексным и щадящим. Правильное питание в комплексе с приемом витаминов, а также правильным  ежедневным уходом, гарантируют Вам восстановление  кожи после зимы.

Уход за кожей весной является необходимым. В случае, если не знаете, как ухаживать за кожей весной, наш опытный врач косметолог поможет вам в этом вопросе.